вторник, 4 февраля 2014 г.

Немного о "хороших" книгах и пользе чтения



 «… любите книгу, она облегчит вам жизнь, дружески поможет разобраться в пестрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру, и человеку» 
М. Горький 
    В социальных сетях прочитала заметку о использовании художественной литературы при реабилитации пациентов со стрессовыми состояниями и различными фобиями. Поискала дополнительную информацию. Сделала  выводы.
Действительно, правильно подобранная книга может оказать на читателя положительное психотерапевтическое воздействие. Это доказано  наукой.

   Врач-психотерапевт А. Е. Алексейчик в своей книге "Руководство по психотерапии" рекомендует список авторов и жанров литературы, оказывающих положительное влияние на  здоровье человека.
Философская литература помогает человеку получить разностороннее представление  о себе, других людях, мире в целом, понять неизбежность разницы и определенного конфликта между внешним, реальным миром и внутренним, субъективным, между тем, что может быть, должно быть и тем, что есть. Это понимание приносит успокоение, удовлетворение.
Биографическая и автобиографическая литература, описывая яркие личности их выдающиеся достижения и жизненные трудности, помогает читателю быстрее и лучше понять себя, свои трудности. Биографии великих людей дают примеры преодоления физической немощи, созидания себя, своей жизни, своего счастья.
Классическая русская литература обладает огромными возможностями самого различного воздействия. Размеренное повествование дает ощущение устойчивости, чужие ошибки дают возможность задуматься о своих промахах.
Юмористическая и сатирическая литература позволяет читателям более свободно выражать себя в трудных ситуациях. Может научить технике более совершенного общения, например, полушутливо выражать просьбы, избегая тем самым чувства неловкости при отказе и т.д. Дает положительные эмоции.
Детектив, приключения - это тренировка интуиции, разоблачение романтического понимания жизни. Пробуждает читателя к смелости, находчивости. Все это касается лишь классической детективной литературы (Ж. Сименон, А.Кристи, А. Конан Дойл и др.)
Драматургия учит читателя диалогу, правилам общения, оставляет больше свободы для самостоятельного творчества.
Хорошую лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы: произведение должно быть увлекательным, а чтение - не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать. 
Библиотека КТИ рекомендует своим читателям терапевтические произведения известных писателей: А. Пушкина, Л. Н. Толстого, И. Тургенева, А. Алексина, И. Бунина, К. Паустовского, А. П. Чехова, М. Шолохова, Л. Пантелеева, В. Шекспира, А. Дюма, Э. Л. Войнич, Ж. Верна и т. д. 
Читайте с удовольствием  и будьте здоровы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...